Phân tích HYROX: Julia Pösse & Luisa Knapp - Hamburg 01:17:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Julia Pösse & Luisa Knapp

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:40
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · PRO

Julia Pösse

Luisa Knapp

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:19 (57%)

Stations26:17 (34%)

Roxzone7:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+4.7%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:10	25
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:06	4
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:55	19
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:02	20
Running 5	5:30	-
Rowing	4:12	1
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:36	30
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:46	25
Running Total	44:19	86
Roxzone Total	7:09	62