HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Silke Iwesitsch & Annett Kauroff

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Silke Iwesitsch · Annett Kauroff

Tổng thời gian
02:20:03
Xếp hạng
#176
Xếp hạng AG
#3
Hạng
DOUBLES · PRO
GER flag
SI

Silke Iwesitsch

GER flag
AK

Annett Kauroff

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany
2-5THÁNG 1020254
Hoàn tất
7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running69:17 (49%)
Stations57:17 (41%)
Roxzone13:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:40/km+20.7%12.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 18:28-
SkiErg5:08144
Running 27:15-
Sled Push3:57140
Running 37:30-
Sled Pull7:19143
Running 48:25-
Burpee Broad Jump7:54145
Running 59:05-
Rowing6:23145
Running 68:52-
Farmers Carry2:41143
Running 78:45-
Sandbag Lunges9:09143
Running 811:02-
Wall Balls14:46145
Running Total1:09:17144
Roxzone Total13:34145