Phân tích HYROX: Michael Van Dijk & Stefan Huisman - Hamburg 01:04:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Van Dijk & Stefan Huisman

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:04:12
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Van Dijk

Stefan Huisman

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:35 (52%)

Stations24:07 (38%)

Roxzone6:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+19.2%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:48	58
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:38	126
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:10	146
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:12	135
Running 5	4:15	-
Rowing	4:14	50
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:31	79
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:38	14
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:56	52
Running Total	33:35	22
Roxzone Total	6:33	86