HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ngoc Anh Pham & Jessie Sou

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Ngoc Anh Pham · Jessie Sou

Tổng thời gian
01:29:14
Xếp hạng
#696
Xếp hạng AG
#236
Hạng
DOUBLES · OPEN
NP

Ngoc Anh Pham

JS

Jessie Sou

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany
2-5THÁNG 1020254
Hoàn tất
7.376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:44 (56%)
Stations30:26 (34%)
Roxzone9:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+18.5%6.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:29-
SkiErg4:55180
Running 25:29-
Sled Push1:42146
Running 35:56-
Sled Pull4:27202
Running 46:10-
Burpee Broad Jump5:11206
Running 56:20-
Rowing5:18166
Running 66:06-
Farmers Carry1:46102
Running 76:30-
Sandbag Lunges2:5122
Running 86:46-
Wall Balls4:16124
Running Total49:44147
Roxzone Total9:09171