Phân tích HYROX: Nancy Knieknecht & Franziska Fröhling - Hamburg 01:32:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nancy Knieknecht & Franziska Fröhling

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:32:21
Xếp hạng: #791
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nancy Knieknecht

Franziska Fröhling

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:31 (57%)

Stations30:57 (34%)

Roxzone8:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+12.1%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:10	-
SkiErg	5:06	207
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:09	229
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:59	145
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:07	124
Running 5	6:47	-
Rowing	5:17	164
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:10	207
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:49	137
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:20	140
Running Total	52:31	169
Roxzone Total	8:55	161