Phân tích HYROX: Paulina Wolf & Jonathan Fischer - Hamburg 00:58:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paulina Wolf & Jonathan Fischer

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:58:28
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paulina Wolf

Jonathan Fischer

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:08 (51%)

Stations23:24 (40%)

Roxzone4:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+4.2%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:39	2
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:33	10
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:13	85
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:37	44
Running 5	3:44	-
Rowing	4:15	16
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:24	14
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:06	35
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:37	17
Running Total	30:08	3
Roxzone Total	4:59	3