Phân tích HYROX: Georg Trautmann & Anna Lena Trautmann - Hamburg 01:02:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Georg Trautmann & Anna Lena Trautmann

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:02:15
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Georg Trautmann

Anna Lena Trautmann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:42 (54%)

Stations22:55 (37%)

Roxzone5:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+6.4%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:36	1
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:47	74
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:31	5
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:42	51
Running 5	4:05	-
Rowing	4:01	3
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:36	83
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:01	25
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:41	25
Running Total	33:42	12
Roxzone Total	5:42	16