Phân tích HYROX: Esra Baris & Deniz Baris - Hamburg 01:09:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Esra Baris & Deniz Baris

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:09:43
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Esra Baris

Deniz Baris

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:00 (53%)

Stations26:28 (38%)

Roxzone6:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+3.8%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:06	116
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:03	177
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:00	57
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:50	69
Running 5	4:34	-
Rowing	4:44	168
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:40	106
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:51	136
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:14	118
Running Total	37:00	38
Roxzone Total	6:20	52