Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Orhan Aslan & Natalie Bojakos

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · TUR

·

Tổng thời gian: 01:10:30
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Orhan Aslan

Natalie Bojakos

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:00 (54%)

Stations26:04 (37%)

Roxzone6:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+8.4%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:21	236
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:57	134
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:44	194
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:21	12
Running 5	4:51	-
Rowing	4:48	190
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:30	35
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:26	81
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:57	64
Running Total	38:00	50
Roxzone Total	6:30	66

Phân tích HYROX: Orhan Aslan & Natalie Bojakos - Hamburg 01:10:30 | HyCoach