Phân tích HYROX: Nicole Ulrich & Michael Heinrichshofen - Hamburg 01:11:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Ulrich & Michael Heinrichshofen

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:11:00
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Ulrich

Michael Heinrichshofen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:33 (57%)

Stations24:16 (34%)

Roxzone6:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+8.0%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:48	9
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:47	75
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:40	12
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:02	102
Running 5	5:13	-
Rowing	4:17	18
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:41	118
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:21	67
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:40	23
Running Total	40:33	92
Roxzone Total	6:15	41