Phân tích HYROX: Mirjam Höck & Björn Jessen - Hamburg 01:13:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mirjam Höck & Björn Jessen

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:13:50
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mirjam Höck

Björn Jessen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:21 (53%)

Stations27:49 (38%)

Roxzone6:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+3.6%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:07	130
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:07	208
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:20	116
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:19	143
Running 5	4:42	-
Rowing	4:28	76
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:46	152
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:39	109
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:03	238
Running Total	39:21	66
Roxzone Total	6:45	85