Phân tích HYROX: Daniel Andras & Josefine Felsum-Benzin - Hamburg 01:14:01 | HyCoach

Daniel Andras

Josefine Felsum-Benzin

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:04 (55%)

Stations26:27 (36%)

Roxzone6:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+0.7%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	3:59	51
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:04	185
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:28	142
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:51	72
Running 5	5:03	-
Rowing	4:29	80
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:42	132
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:57	155
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:57	65
Running Total	41:04	100
Roxzone Total	6:36	74