Phân tích HYROX: Lisa Armand & Sebastian Armand - Hamburg 01:16:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Armand & Sebastian Armand

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:57
Xếp hạng: #356
Xếp hạng AG: #94
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Armand

Sebastian Armand

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:30 (56%)

Stations26:43 (35%)

Roxzone6:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+6.6%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	3:58	47
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:58	138
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:46	20
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:56	85
Running 5	5:19	-
Rowing	4:13	12
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	3:39	338
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:14	48
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:59	70
Running Total	43:30	151
Roxzone Total	6:49	96