Phân tích HYROX: Alfie Lloyd & Ellie Herrington - Hamburg 01:17:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alfie Lloyd & Ellie Herrington

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:53
Xếp hạng: #392
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alfie Lloyd

Ellie Herrington

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:58 (58%)

Stations25:44 (33%)

Roxzone7:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+5.9%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:08	135
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:57	132
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:24	135
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:29	30
Running 5	5:40	-
Rowing	4:28	77
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:02	263
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:07	36
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:09	100
Running Total	44:58	181
Roxzone Total	7:16	150