Phân tích HYROX: René Oschem & Claudia Kuhnke - Hamburg 01:20:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: René Oschem & Claudia Kuhnke

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:20:01
Xếp hạng: #471
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

René Oschem

Claudia Kuhnke

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:11 (55%)

Stations28:58 (36%)

Roxzone6:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+6.3%35.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:44	-
SkiErg	3:59	60
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:59	145
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:04	249
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:44	204
Running 5	4:51	-
Rowing	4:25	58
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:44	143
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:33	236
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:30	172
Running Total	44:11	168
Roxzone Total	6:56	112