Phân tích HYROX: Paul-Georg Hild & Julie Schwarzer - Hamburg 01:21:06 | HyCoach

Paul-Georg Hild

Julie Schwarzer

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:29 (54%)

Stations29:54 (37%)

Roxzone7:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+7.5%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:10	155
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:42	320
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:23	129
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:17	141
Running 5	5:27	-
Rowing	5:08	295
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:05	282
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:18	196
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:51	220
Running Total	43:29	150
Roxzone Total	7:48	198