Phân tích HYROX: Katja Kovar & Ondrej Kovar - Hamburg 01:21:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katja Kovar & Ondrej Kovar

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:21:09
Xếp hạng: #514
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katja Kovar

Ondrej Kovar

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:08 (53%)

Stations29:48 (37%)

Roxzone8:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+8.1%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:12	165
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:13	244
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:14	266
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:23	151
Running 5	5:23	-
Rowing	4:49	200
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:03	266
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:33	235
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:21	145
Running Total	43:08	144
Roxzone Total	8:18	229