Phân tích HYROX: Susanne Rietze & Sebastian Rietze - Hamburg 01:28:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Susanne Rietze & Sebastian Rietze

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:28:18
Xếp hạng: #735
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Susanne Rietze

Sebastian Rietze

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:36 (57%)

Stations28:23 (32%)

Roxzone9:24 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+12.1%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:15	192
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:08	213
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:34	157
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:36	187
Running 5	6:07	-
Rowing	4:24	52
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:04	273
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:04	174
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:18	126
Running Total	50:36	261
Roxzone Total	9:24	281