Phân tích HYROX: Javier Alfonso Moreno & Fernando Raga Pascual - Hamburg 01:03:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Javier Alfonso Moreno & Fernando Raga Pascual

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:03:05
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Javier Alfonso Moreno

Fernando Raga Pascual

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:01 (55%)

Stations22:21 (35%)

Roxzone5:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+3.7%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:37	42
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:40	357
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:25	86
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:02	13
Running 5	4:31	-
Rowing	4:17	266
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:22	90
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:06	209
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:52	151
Running Total	35:01	105
Roxzone Total	5:49	91