Phân tích HYROX: Jan-Niklas Sator & Christoph Holletzek

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:04:02
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jan-Niklas Sator

Christoph Holletzek

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:49 (53%)

Stations25:09 (39%)

Roxzone5:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+13.8%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:46	184
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:47	538
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:15	635
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:32	120
Running 5	4:12	-
Rowing	4:19	309
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:44	601
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:15	287
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:31	531
Running Total	33:49	70
Roxzone Total	5:08	26

Phân tích HYROX: Jan-Niklas Sator & Christoph Holletzek - Hamburg 01:04:02 | HyCoach