Phân tích HYROX: Christian Rasmussen & Rasmus Tyllesen - Hamburg 01:04:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christian Rasmussen & Rasmus Tyllesen

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 01:04:42
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christian Rasmussen

Rasmus Tyllesen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:40 (52%)

Stations25:03 (39%)

Roxzone6:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+3.8%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:49	250
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:52	653
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:23	686
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:58	337
Running 5	4:20	-
Rowing	4:15	215
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:31	296
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:25	383
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:50	125
Running Total	33:40	64
Roxzone Total	6:04	127