Phân tích HYROX: Miles Marczinkowski & Keanu Hansen

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:05:05
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miles Marczinkowski

Keanu Hansen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (56%)

Stations21:55 (34%)

Roxzone6:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+12.8%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:44	145
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:24	57
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:14	37
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:30	106
Running 5	4:33	-
Rowing	4:00	23
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:37	436
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:35	30
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:51	142
Running Total	36:42	160
Roxzone Total	6:33	248

Phân tích HYROX: Miles Marczinkowski & Keanu Hansen - Hamburg 01:05:05 | HyCoach