Phân tích HYROX: Simon Husung & Johannes Nass - Hamburg 01:11:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Husung & Johannes Nass

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:11:11
Xếp hạng: #297
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Husung

Johannes Nass

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (56%)

Stations24:45 (35%)

Roxzone6:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+11.4%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:54	424
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:30	134
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:37	193
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:06	415
Running 5	5:00	-
Rowing	4:41	707
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:39	506
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:20	331
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:58	201
Running Total	39:36	313
Roxzone Total	6:51	345