Phân tích HYROX: Bastian Esposito & Jens Finkensiep - Hamburg 01:12:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bastian Esposito & Jens Finkensiep

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:12:38
Xếp hạng: #334
Xếp hạng AG: #90
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bastian Esposito

Jens Finkensiep

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:41 (56%)

Stations25:15 (35%)

Roxzone6:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+26.1%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:50	289
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:35	224
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:35	775
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:00	354
Running 5	5:09	-
Rowing	4:14	188
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:26	171
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:59	633
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:36	45
Running Total	40:41	379
Roxzone Total	6:47	323