HYROX Race Analysis: Jonas Lemp & Andreas Hahn - Hamburg 01:12:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jonas Lemp & Andreas Hahn

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:12:58
Xếp hạng: #344
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonas Lemp

Andreas Hahn

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:00 (56%)

Stations25:12 (35%)

Roxzone6:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+11.0%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	3:56	465
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:40	365
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:42	261
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:25	552
Running 5	5:07	-
Rowing	4:19	303
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:34	354
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:44	524
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:52	152
Running Total	41:00	395
Roxzone Total	6:50	337