Phân tích HYROX: Dirk Sanden & Luca Blümlein

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · LUX

·

Tổng thời gian: 01:14:47
Xếp hạng: #550
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dirk Sanden

Luca Blümlein

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:11 (56%)

Stations24:43 (33%)

Roxzone7:59 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+6.4%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	3:41	78
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:55	709
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:49	353
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:50	269
Running 5	5:14	-
Rowing	4:17	245
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:39	508
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:08	227
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:24	465
Running Total	42:11	467
Roxzone Total	7:59	631

Phân tích HYROX: Dirk Sanden & Luca Blümlein - Hamburg 01:14:47 | HyCoach