Phân tích HYROX: Frank Johanns & Vincent Heymann - Hamburg 01:14:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frank Johanns & Vincent Heymann

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:14:51
Xếp hạng: #552
Xếp hạng AG: #131
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frank Johanns

Vincent Heymann

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:34 (55%)

Stations26:00 (35%)

Roxzone7:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+11.3%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:50	295
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:32	171
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:00	468
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:20	508
Running 5	5:05	-
Rowing	4:14	189
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:51	731
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:48	560
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:25	474
Running Total	41:34	426
Roxzone Total	7:21	480