Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Tanju Colak & Sinan Yavuz

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:15:26
Xếp hạng: #583
Xếp hạng AG: #139
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tanju Colak

Sinan Yavuz

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:12 (55%)

Stations26:46 (35%)

Roxzone7:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+15.9%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:01	603
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:52	669
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:18	654
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:14	460
Running 5	5:31	-
Rowing	4:43	723
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:35	387
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:50	564
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:13	368
Running Total	41:12	406
Roxzone Total	7:33	531

Phân tích HYROX: Tanju Colak & Sinan Yavuz - Hamburg 01:15:26 | HyCoach