Phân tích HYROX: Rob Dutfield & Stanley Kwong - Hamburg 01:17:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Dutfield & Stanley Kwong

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:32
Xếp hạng: #664
Xếp hạng AG: #182
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Dutfield

Stanley Kwong

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:34 (50%)

Stations31:15 (40%)

Roxzone7:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km-1.8%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:09	747
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:21	898
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:30	738
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:04	783
Running 5	4:56	-
Rowing	4:58	859
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:55	789
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:56	613
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:22	868
Running Total	38:34	253
Roxzone Total	7:48	587