Phân tích HYROX: Friedrich Frenz & Niklas Kenneth Lorey - Hamburg 01:29:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Friedrich Frenz & Niklas Kenneth Lorey

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:29:11
Xếp hạng: #792
Xếp hạng AG: #175
Hạng: DOUBLES · OPEN

Friedrich Frenz

Niklas Kenneth Lorey

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:41 (56%)

Stations30:42 (34%)

Roxzone8:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+14.8%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:22	873
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:59	766
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:50	834
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:18	495
Running 5	6:08	-
Rowing	4:59	865
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:46	647
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:10	868
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:18	760
Running Total	49:41	767
Roxzone Total	8:52	774