HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Jan Christian Knöppel & Sebastian Dörner

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Jan Christian Knöppel · Sebastian Dörner

Tổng thời gian
01:46:12
Xếp hạng
#909
Xếp hạng AG
#199
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
JK

Jan Christian Knöppel

GER flag
SD

Sebastian Dörner

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany
2-5THÁNG 1020254
Hoàn tất
7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running63:46 (60%)
Stations29:32 (28%)
Roxzone12:59 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:58/km+24.7%15.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:19-
SkiErg3:55451
Running 26:25-
Sled Push1:55716
Running 37:00-
Sled Pull2:50364
Running 47:16-
Burpee Broad Jump6:08922
Running 510:39-
Rowing4:40680
Running 68:09-
Farmers Carry1:47664
Running 78:00-
Sandbag Lunges3:50568
Running 89:03-
Wall Balls4:27499
Running Total1:03:46915
Roxzone Total12:59933