Phân tích HYROX: Erik Oscar Bøe & Lotta Lomeland - Hamburg 00:55:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erik Oscar Bøe & Lotta Lomeland

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · NOR

·

Tổng thời gian: 00:55:41
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erik Oscar Bøe

Lotta Lomeland

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:56 (54%)

Stations20:54 (37%)

Roxzone4:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+5.7%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:38	1
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:47	37
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:24	2
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:04	5
Running 5	3:52	-
Rowing	4:04	7
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:17	12
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:11	2
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:29	21
Running Total	29:56	83
Roxzone Total	4:56	22