Phân tích HYROX: Janne Thomsen & Emil Albrechtsen

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 00:58:11
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janne Thomsen

Emil Albrechtsen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:44 (53%)

Stations22:22 (38%)

Roxzone5:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+8.0%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:46	30
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:42	11
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:26	35
Running 5	3:48	-
Rowing	4:12	36
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:36	183
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:42	17
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:18	6
Running Total	30:44	88
Roxzone Total	5:13	34

Phân tích HYROX: Janne Thomsen & Emil Albrechtsen - Hamburg 00:58:11 | HyCoach