Phân tích HYROX: Tim Pendzich & Sabrina Langejürgen - Hamburg 01:04:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Pendzich & Sabrina Langejürgen

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:04:45
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tim Pendzich

Sabrina Langejürgen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:59 (54%)

Stations24:13 (37%)

Roxzone5:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+9.3%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:47	28
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:00	168
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:22	151
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:23	29
Running 5	4:20	-
Rowing	4:20	91
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:43	287
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:02	58
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:36	44
Running Total	34:59	143
Roxzone Total	5:36	59