Phân tích HYROX: Benjamin Boehmer & Octavia De Sa

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:05:04
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Benjamin Boehmer

Octavia De Sa

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:36 (56%)

Stations22:54 (35%)

Roxzone5:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+3.8%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:56	109
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:45	28
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:48	22
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:55	138
Running 5	4:27	-
Rowing	4:15	53
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:20	19
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:25	7
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:30	24
Running Total	36:36	176
Roxzone Total	5:39	64

Phân tích HYROX: Benjamin Boehmer & Octavia De Sa - Hamburg 01:05:04 | HyCoach