Phân tích HYROX: Walter Dorninger & Susanne Dorninger - Hamburg 01:05:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Walter Dorninger & Susanne Dorninger

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

·

Tổng thời gian: 01:05:22
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Walter Dorninger

Susanne Dorninger

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:18 (52%)

Stations25:44 (39%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+5.4%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:52	69
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:03	199
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:29	185
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:32	361
Running 5	4:04	-
Rowing	4:25	128
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:08	3
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:19	117
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:56	137
Running Total	34:18	136
Roxzone Total	5:26	51