Phân tích HYROX: Dominic Kollien & Litumba Hundertmarck - Hamburg 01:05:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dominic Kollien & Litumba Hundertmarck

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:05:50
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dominic Kollien

Litumba Hundertmarck

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:07 (55%)

Stations24:05 (37%)

Roxzone5:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+2.6%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:54	84
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:55	110
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:11	100
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:41	83
Running 5	4:30	-
Rowing	4:02	4
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:28	70
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:20	119
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:34	35
Running Total	36:07	164
Roxzone Total	5:43	70