Phân tích HYROX: Rasmus Alsbæk & Maria O’Reilly

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 01:08:07
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rasmus Alsbæk

Maria O’Reilly

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:47 (54%)

Stations25:01 (37%)

Roxzone6:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+5.9%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:50	52
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:56	126
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:54	33
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:33	366
Running 5	4:47	-
Rowing	4:11	32
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:30	98
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:12	85
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:55	128
Running Total	36:47	185
Roxzone Total	6:23	143

Phân tích HYROX: Rasmus Alsbæk & Maria O’Reilly - Hamburg 01:08:07 | HyCoach