Phân tích HYROX: Fabian Rühl & Katharina Berg - Hamburg 01:08:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fabian Rühl & Katharina Berg

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:08:20
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fabian Rühl

Katharina Berg

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:07 (51%)

Stations27:34 (40%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+6.9%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:24	545
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:16	358
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:57	367
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:21	292
Running 5	4:20	-
Rowing	4:37	263
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:36	194
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:33	185
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:50	102
Running Total	35:07	144
Roxzone Total	5:45	74