Phân tích HYROX: Nicole Behrends & Marco Behrends - Hamburg 01:08:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Behrends & Marco Behrends

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:08:32
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Behrends

Marco Behrends

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:38 (53%)

Stations25:47 (38%)

Roxzone6:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+3.0%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:03	206
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:14	326
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:18	128
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:56	146
Running 5	4:38	-
Rowing	4:24	123
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:43	298
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:05	64
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:04	190
Running Total	36:38	177
Roxzone Total	6:12	112