Phân tích HYROX: Nele Fabeyer & Jeremy Samara - Hamburg 01:09:41 | HyCoach

Nele Fabeyer

Jeremy Samara

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:12 (52%)

Stations27:38 (40%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+3.6%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:07	271
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:41	594
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:06	434
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:45	101
Running 5	4:34	-
Rowing	4:31	204
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:40	250
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:37	202
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:11	236
Running Total	36:12	166
Roxzone Total	5:55	89