Phân tích HYROX: Ilona Bagerman & Tim Schudde - Hamburg 01:13:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ilona Bagerman & Tim Schudde

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:13:54
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ilona Bagerman

Tim Schudde

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:49 (55%)

Stations26:05 (35%)

Roxzone7:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+12.0%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:17	438
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:18	383
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:12	102
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:49	118
Running 5	5:11	-
Rowing	4:18	72
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:28	73
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:17	111
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:26	339
Running Total	40:49	315
Roxzone Total	7:04	277