Phân tích HYROX: Michaela Waldt & Mario Waldt - Hamburg 01:15:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michaela Waldt & Mario Waldt

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:15:06
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michaela Waldt

Mario Waldt

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:12 (53%)

Stations27:37 (37%)

Roxzone7:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+9.6%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:19	470
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:04	209
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:33	196
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:57	155
Running 5	5:01	-
Rowing	5:01	557
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:50	413
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:54	291
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:59	155
Running Total	40:12	292
Roxzone Total	7:22	344