Phân tích HYROX: Harriet Jones & Fabian Bierer - Hamburg 01:17:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harriet Jones & Fabian Bierer

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:13
Xếp hạng: #239
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harriet Jones

Fabian Bierer

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:46 (54%)

Stations28:36 (37%)

Roxzone6:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+3.0%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:04	225
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:53	94
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:09	90
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:27	582
Running 5	5:16	-
Rowing	4:27	146
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:01	555
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:11	369
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:24	328
Running Total	41:46	345
Roxzone Total	6:55	249