Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luca Koch & Sina Duden

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Luca Koch · Sina Duden

Tổng thời gian: 01:17:31
Xếp hạng: #378
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luca Koch

Sina Duden

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:35 (56%)

Stations26:36 (34%)

Roxzone7:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+9.8%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:11	350
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:00	166
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:30	191
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:33	53
Running 5	5:33	-
Rowing	4:32	215
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:44	302
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:43	236
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:23	316
Running Total	43:35	421
Roxzone Total	7:24	348