Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Janja Nar & Adrian Liebermann

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:47
Xếp hạng: #390
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janja Nar

Adrian Liebermann

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:04 (55%)

Stations26:54 (35%)

Roxzone7:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km-1.9%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:02	189
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:25	457
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:35	205
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:02	181
Running 5	5:48	-
Rowing	4:27	153
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:39	230
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:43	231
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:01	171
Running Total	43:04	402
Roxzone Total	7:55	452

Phân tích HYROX: Janja Nar & Adrian Liebermann - Hamburg 01:17:47 | HyCoach