Phân tích HYROX: Hellena Böhrensen & Henrik Knuth - Hamburg 01:22:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hellena Böhrensen & Henrik Knuth

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:22:00
Xếp hạng: #366
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hellena Böhrensen

Henrik Knuth

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:59 (61%)

Stations24:45 (30%)

Roxzone7:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+15.5%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	3:52	68
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:48	45
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:00	52
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	2:21	25
Running 5	6:23	-
Rowing	4:14	49
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:36	186
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:01	57
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:53	466
Running Total	49:59	643
Roxzone Total	7:20	332