Phân tích HYROX: Adrian Broja & Tanja Theisinger

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:23:16
Xếp hạng: #394
Xếp hạng AG: #113
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adrian Broja

Tanja Theisinger

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:06 (52%)

Stations32:31 (39%)

Roxzone7:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+14.9%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:12	373
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:25	460
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:29	547
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:44	414
Running 5	5:17	-
Rowing	4:58	530
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:10	634
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:15	602
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:18	535
Running Total	43:06	404
Roxzone Total	7:42	415

Phân tích HYROX: Adrian Broja & Tanja Theisinger - Hamburg 01:23:16 | HyCoach