Phân tích HYROX: Timo Bamberger & Silke Bamberger - Hamburg 02:09:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Timo Bamberger & Silke Bamberger

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 02:09:04
Xếp hạng: #706
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Timo Bamberger

Silke Bamberger

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running77:18 (60%)

Stations39:18 (30%)

Roxzone12:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:40/km+3.2%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	11:06	-
SkiErg	4:42	668
Running 2	9:14	-
Sled Push	3:02	666
Running 3	9:27	-
Sled Pull	4:26	534
Running 4	9:14	-
Burpee Broad Jump	5:24	669
Running 5	9:22	-
Rowing	5:09	620
Running 6	9:18	-
Farmers Carry	2:09	621
Running 7	9:32	-
Sandbag Lunges	5:42	649
Running 8	10:08	-
Wall Balls	8:44	693
Running Total	1:17:18	823
Roxzone Total	12:33	732