Phân tích HYROX: Pernille Laursen & Rikke Laursen - Hamburg 01:01:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pernille Laursen & Rikke Laursen

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 01:01:47
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pernille Laursen

Rikke Laursen

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:00 (53%)

Stations23:28 (38%)

Roxzone5:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+3.0%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:22	172
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:19	11
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:45	5
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:43	12
Running 5	4:01	-
Rowing	4:40	65
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:25	20
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:58	97
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:16	5
Running Total	33:00	30
Roxzone Total	5:24	40